Làm Sao Để Đi Ngủ Sớm ? Bí Kíp Cho Người Quen Thức Khuya Lâu Năm Để Tăng Chiều Cao

mình comeback trở lại rồi nha, hè rồi cố gắng tập luyện đi mọi người
CÁC BẠN NHỚ TẬP MỖI NGÀY ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO NHÉ !
ANH EM NÀO MUỐN LÀM HỌC VIÊN TĂNG CHIỀU CAO, CẦN HLV CÁ NHÂN KÈM 1-1 ĐỂ KIẾM VÀI CM IB MÌNH QUA FANPAGE ThanhNguyenAkon trên fb nha, ghi trên tìm kiếm là ra (Khóa tập tăng chiều cao online kèm 1/1 với mình)

Hay để trí tưởng tượng bạn bay xa thật xa

Cho e hỏi a cải thiện chiều cao vào năm bao nhiêu tuổi?

Tối coi manga tokyo ghoul để có nx giấc mơ đẹp nha mn 😊

0h rưỡi đêm ngày 20/4 không ngủ được vào nghe

wish you were gay

Ah ơi em làm như ah nói mà hok đc,ngày nào cx thức đến 3h hoặc 4h sáng ko😭😭😭

Cho mẹ cất giữ đt mỗi ngày đi

T co thoi qen ngu rat muộn.tap ngu sớm .nhiu khi nhắm mắt 4 tiếng ma v k ngu dk

Cảm ơn bro nhiều ,video của bro rất hữu ích.

? Thuốc lá

A ơi ngủ sớm xong 12h lại dậy thì sao hả a

Học bài trc khi ngủ, ngủ quên, ngủ sâu 😂

Ngủ mơ là có tốt không anh?

17 tuổi còn tăng chiều cao đc ko vậy

Em xem video này của anh mà ngủ sớm đx luôn anh à

hướng dẫn cái lone

Cái đoạn đầu anh có thể cắt đi mà

Em năm nay 14 tuổi, học lớp 8 và chiều cao khá lùn 1m52. Cha mẹ em cao khoảng 1m55. Em thì bắt buộc phải thức lúc 5h để đi học.(em ko ngủ trưa) vậy thì em cần ngủ lúc mấy h ạ ( em muốn tăng chiều cao)

S ad hay nói “ chè sữa “qá ta😂😂

Em ngủ trưa là em quất tới sáng mai :((

cái này search trên mạng cug có mà

Ngủ sớm nhưng nửa đêm tự tỉnh giấc rồi ngủ lại, liệu có ảnh hưởng gì không ạ?

kiến thức này ai chả biết quan trọng là có làm được k thôi , toàn thánh lười t cũng vậy , trc t toàn xem phim ở điện thoại mà ngủ bh k hay

Cho em hỏi nhé tắt điện ngủ sao đọc sách đk anh

Thank you for your sharing

Vãi cả xem điện thoại bật chế độ tỉnh táo.. dc thế có mà tốt quá.. tui cứ xem dt cái là ríu mắt vào.

Bổ sung một chút là không nên đọc các loại sách về khoa học tự nhiên hay cốt truyện dài
Vì làm v sẽ kích thích sự tò mò của não bộ gây khó ngủ
Ai thấy đúng thì like giúp nhé

Trời ơi lúc còn ở nha trang sao e lại k gặp và xem video của a sớm hơn.

Mọi người cũng nên đi tập nhảy xà đi , vừa làm cho bắp chân rắn chắc và cao lên rất nhanh

T cứ nghĩ ngày mai đi chơi ở đâu, ăn gì là thao thức cả đêm luôn :))

Cầu lông có cao ko ạ

Nên ngủ lúc mấy giờ và dậy lúc mấy h

Bạn làm video tăng chiều cao cho người trên 20 tuổi đi bạn

anh ơi đá banh có tăng chiều cao không anh?

Anh ơi đá banh có cao đc ko

Không sài đt vậy có được nghe nhạc không anh

nc kiểu nào nc 90% là gen rồi , đâu phải ai cx rảnh mà 10h ngủ

Anh làm video hay quá mãi ủng hộ anh❤️❤️❤️

Anh làm video hay quá mãi ủng hộ anh❤️❤️❤️

A ơi em dậy thì lúc 11 tuổi xuất tinh r z thì em còn có tăng chiều cao nữa ko ạ em năm nay 13 tuổi cao 1m70 em nghĩ chắc mình hết cao r a có góp ý j ko mong a trả lời

Em sẽ cố gắng lm theo cầu mong có thể cao thêm 15cm. Mơ hơi bị cao:))😅😅

Tư vấn tăng chiều cao cho người ít testosterone đi b ui 😀

Anh ơi làm tăng chiều cao cho nữ đi ạa