October 20, 2020
  • 4:41 am Nhận kết quả xổ số trong 1 tháng: Làm như thế nào?
  • 7:13 am Nhận định bóng đá trận đấu Luton town vs Stoke City ngày  17/10
  • 2:00 am Top 5 cầu thủ châu Á xuất sắc nhất khi chơi bóng ở châu Âu
  • 4:28 am Mẹo soi kèo bóng đá Pháp mùa giải 20-21 chính xác nhất
  • 8:46 am Nhận định trận đấu bóng đá M.U vs Brighton ngày 26/9



Top 5 bài tập đơn giản giúp bạn cải thiện khả năng tăng tốc / bứt tốc một cách rõ rệt.
Tăng tốc là chìa khóa để cho phép bạn đạt được tốc độ tối đa nhanh hơn.
Trong bóng đá, các cuộc đua tốc độ trong trận đấu thường xảy ra ở cự ly ngắn đến trung bình khoảng 10-15m.
Ngay cả khi tốc độ tối đa của bạn nhanh hơn đối thủ, nếu bạn không có khả năng tăng tốc tốt, bạn vẫn có thể bị đánh bại nếu họ có khả năng tăng tốc tốt hơn.
Những bài tập sau đây đều phát triển khả năng tăng tốc rất tốt.
Với những bài tập đơn giản này, bạn có thể cải thiện khả năng tăng tốc của mình và trở nên nhanh hơn trông thấy.

Nguồn/Credits: 7mlc. Vietsub: D19 FOOTBALL
Music: John Kenza – Wicked [NCS Release]

► Tham gia dự đoán bóng đá, thể thao online| Casino trực tuyến| Game, slots tại FB88
Link đăng ký:

Theo dõi D19 FOOTBALL trên Website và các trang Mạng Xã Hội để không bỏ lỡ những video hướng dẫn bóng đá hữu ích:
► FACEBOOK:
► INSTAGRAM:
► TWITTER:
► GOOGLE+:

#D19Football #D19 #Football #Skill #Bóng #Đá #HọcBóngĐáTrựcTuyến

Nguồn: https://kengreenscomeback.com

Xem thêm bài viết khác: https://kengreenscomeback.com/meo-vat/

admin

RELATED ARTICLES

29 COMMENTS

  1. Danh Phạm Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Cái này vd 10 lần 3 hiệp nghĩa là 1 hiệp 10 lần hay 10 lần chia nhỏ ra 3 hiệp v mn 🤔🤔🤔

    Reply
  2. Đặng Minh Tiến Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    3 lần nhân 3 hiệp
    Là một hiệp mình tập luôn 3 lần liên tục luôn hay có nghĩ giữa mỗi lần không vậy
    Nếu nghỉ thì nghỉ bao nhiu

    Reply
  3. thanhlo09 channel Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Khi chọc chó thì chạy nhanh hơn bình thừng á

    Reply
  4. Tuấn Phan Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Quan trọng là cần có cảm giác bóng nữa mong ad cho thêm bài tập về phần này

    Reply
  5. Son Do Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Chạy nước rút 18m: 5 lần x 3 hiệp là thế nào vậy?
    Bạn nào giải thích dùm mình với. Cảm ơn ạ!

    Reply
  6. tran nghia Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Lần vs hiệp là sao ad ? Giải thích giúp mình vs

    Reply
  7. Văn Nguyễn Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Mình còn không có chỗ để tập .. Chán

    Reply
  8. Phương Nguyễn Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Tập cái này vừa nâng cao tốc độ bức tốc và thể lực

    Reply
  9. dung TNT Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Cứ mổi lần chạy là đau mỏi chân ae bị rồi thì cho lik

    Reply
  10. Toan Phuc Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Đã áp dụng và thành công chúc các bạn sớm thành công

    Reply
  11. Duc Phan Hoang Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Em dag can bai tap nay de danh nhau ra don cho nhanh trong doi khang

    Reply
  12. Tiến frendly Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Em thi choi cau sut len roi chay de do

    Reply
  13. Thích game mobile Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Ủa 6 lần 3 hiệp là sao ạ

    Reply
  14. ra cer Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    12/12 Đúng 1/12 t sẽ quay lại và comment thành quả của mình xem có tiến bộ không.
    Giờ t phải cần luyện tâp nhanh nhất có thể để chuẩn bị cho vc thi 200m trường

    Reply
  15. Hang Khách Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    chắc hẳn những ai đg xem clip này đều là người muốn tăng thêm tốc độ chạy

    Reply
  16. Yến Nhi akuw Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Tập trên nền nhà dc k

    Reply
  17. Hào Elmer Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Tập trong bao lâu có hiệu quả ạ

    Reply
  18. Hoa Le Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    nhạc trong video là gì vậy ạ

    Reply
  19. ARa Quốc Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Tiểu học đc ko ad hihi

    Reply
  20. fan jaki sas Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Mình chạy nhanh như điên luôn

    Reply
  21. Trường Nguyễn Đan Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Ai trêu chó là biết nó còn hưu dụng hơn cái này =))

    Reply
  22. Kim Vi Lê Thị Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    E chuẩn bị thi chạy nhanh , lần này sao qua bây giờ ad tại kĩ năng chạy của e yếu lắm :((

    Reply
  23. Thang Tran Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    giữa mỗi hiệp thì nghỉ trong bao lâu vậy ad

    Reply
  24. Bboy Công nghệ Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    e xin nhạc

    Reply
  25. binh Motan Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Có mỗi cái sân thôi

    Reply
  26. binh Motan Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    K có dụng cụ để tập chứ

    Reply
  27. zZBoyZz TV Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Hồi đó tao với 3 đưa bạn tao di tròn Cốc Đang hai thì ở đâu ra
    con chó Chạy Như Flash Phóng ra tương rào

    Reply
  28. Trung FreeStyle Soccer Vlog Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    nhờ có a hướng dẫn mấy kỹ thuật này mà bh e đã có thể chạy tăng tốc đc rồi ,cảm ơn video của anh

    Reply
  29. { aika } thần thái Posted on May 22, 2020 at 4:37 pm

    Tau best chạy rùi ko cần tập đi tập lại vì hồi đó tao nhỏ số tau nhọ lém bị chó dí cho sml bởi vậy còn bị xe dí nhưng chạy ko nổi nhưng tr sau cũng chạy dc qua mặt xe xe chỉ chạy với tốc độ bình th thì chạy dc nhưng chơi phân khối cao hỏk nổi 😂😂

    Reply
LEAVE A COMMENT